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胡萝卜是谁第一个发现的?有什么营养?
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2007-10-21 09:50:50
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是小兔子啦~~小白兔,白又白,两只耳朵竖起来蹦蹦跳跳真可爱`~有维生素A 和葫罗卜素 对眼睛好!~
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千问
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2007-10-21 09:50:50
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不知道,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍,美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。胡萝卜有丰富的营养,在我国民间,人们称之为“小人参”。许多人喜欢生吃,又脆又甜,充当水果。其实,生吃胡萝卜并不是很不科学的。胡萝卜中不仅含有较多的维生素B和维生素C,而且还含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,提高胡萝卜的营养价值。胡萝卜素是脂溶性的物质,只有溶解在油脂中才能在人体小肠粘膜的作用下转化为维生素A,而被人体吸收。近几年研究发现,维生素A缺乏的人,癌症发病率要比普通人高2倍。每天若吃适量的胡萝卜,就可以大大降低肺癌的发病率,甚至对已经转化了的癌细胞有抑制作用。实践证明,胡萝卜具有防癌、抗癌作用。另外,它还有保护眼睛的作用。在用胡萝卜做菜时,您最好放些油在锅中煸炒胡萝卜,或与肉同炖,这样才能使胡萝卜中的胡萝卜素有利于人体的消化吸收。如果将胡萝卜生吃或煮吃,就不能吸收其所含的大量胡萝卜素.对于幼儿婴儿来说,胡萝卜是很有营养的一种蔬菜。冬春季孩子爱咳嗽,维生素A可以增强气管粘膜的抵抗力,从根本上预防呼吸道疾病。
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千问
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2007-10-21 09:50:50
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第一个吃的该是阿富汗人 因为是从阿富汗演化到伊朗 即而传到全世界的可以治疗夜盲症 保护呼吸道 促进儿童生长营养部分参看zongzitong 的回答
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千问
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2007-10-21 09:50:50
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胡萝卜有丰富的钙元素。
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千问
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2007-10-21 09:50:50
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不告诉你好象还真没有说第一个吃胡萝卜的人是谁的,营养肯定是多多了。嘿嘿
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