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中年人如何补钙
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中年人如何补钙
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2020-4-12 15:44:05
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钙主要存在于虾皮、芝麻酱、牛奶、小鱼和海带中。另外,在许多青菜中,如圆白菜、荠菜、萝卜等也含有丰富的钙。还有句话说:“鲜鱼配豆腐,补钙最迅速”。这些都可以补钙~~
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千问
|
2020-4-12 15:44:05
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您好现在有一些专门的中年人补钙产品不错您可以参考一下这里:http://zhidao.baidu.com/question/399341450.html
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