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对于成年人来说，睡午觉是浪费时间吗？

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查看11 | 回复3 | 2007-10-22 12:54:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
我不记得在哪本书上看过这样一条，一个成人的睡眠是7小时，过多或过少就会减少寿命。
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千问 | 2007-10-22 12:54:15 | 显示全部楼层
绝对不是!中午阳气乃一天最大,这时应睡午觉,以免伤身体!
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千问 | 2007-10-22 12:54:15 | 显示全部楼层
做自己喜欢的事，我的午觉我说了算，想睡就睡才是我，呵呵
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千问 | 2007-10-22 12:54:15 | 显示全部楼层
半小时，对身体有好处如果经常熬夜就一定要睡
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