饮食的一些问题

显示全部楼层 · 2007-10-22 21:19:57

天啊`你真是什么容易发胖就吃什么啊!

千问 · 2007-10-22 21:19:57

正常人消耗热量一天2000-2400大卡

千问 · 2007-10-22 21:19:57

碳酸饮料喝了肯定不会瘦啦，而且还晚上喝。泡面别吃好了。我这段时间早上喝粥，中午吃素菜，饭量也不大，晚上吃泡面。结果，我身上的肉好象有明显增多趋势。你那个菜饼不知道是什么样子的。我们学校的菜饼一咬全是油。如果这样的话，那你的三餐都要改了。早晚可以喝粥，当然晚上可以光吃水果，中午吃饭，量不要太大。总之，注意量都不要过就好了。

千问 · 2007-10-22 21:19:57

太没营养了，还是碳酸饮料，对身体不好的

千问 · 2007-10-22 21:19:57

可乐你可以喝清怡或健怡，方便面还是少吃得好~对头发不好~别拆东墙补西墙~你要增肥还是想把自己身体搞坏啊？。。。哪有这个样子减肥的啊？

千问 · 2007-10-22 21:19:57

不想这么年轻就得骨质疏松的话，就尽量少喝可乐，方便面吃多了，会变高热体质，不想长痘痘就尽量少吃．现在还有人用这种减肥方法啊，真幼稚．想减肥先把体质调理好了再说，

千问 · 2007-10-22 21:19:57

知音呀，我暑假的时候，就是差不多连续吃1个半、月的方便面，结果我回学校量体重，从51KG增到60左右了。。我郁闷死了~~

千问 · 2007-10-22 21:19:57

不健康的饮食，方便面和可乐都是减肥的头号敌人，不长胖就该笑了。

千问 · 2007-10-22 21:19:57

不行，方便面是坚决要忌掉的