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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 请问我该如何加强突破能力?

请问我该如何加强突破能力?

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查看11 | 回复2 | 2007-10-26 09:59:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑的快不快就行
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千问 | 2007-10-26 09:59:07 | 显示全部楼层
第一是运球要熟，不熟练的话，你跑步再快也没什么用`我看你的样子可能打中锋吧``第二是球感，多去摸摸篮球，多去耍它``自然会加强你运球的感觉`上篮要上肢力量，而且要腰腹力量，那么在空中与人抗衡就简单多了`上篮蹬的时候用力``
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千问 | 2007-10-26 09:59:07 | 显示全部楼层
上肢力量要练得强点，我上篮有歌习惯，不知道你啊接受，就是和詹姆斯一样把报在胸前，三大步挤进去，人家一般是抄步到球得，这样上篮会容易点。。。。嘿嘿，个人见解啊！
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