运球是用手指还是用手指尖（手指的上面那1/3）啊？要怎样提高协调性和稳定性？

显示全部楼层 · 2007-10-27 15:12:42

肯定是手指而不是手指尖，用手指尖是无法把球好好控制的，平时多联系，两个手来回运，弯下腰两臂展开，然后把球在两手中来回运，这样效果很好，运球没有诀窍，只有多练习，还有要把用身体护球练好，用盆骨那个地方对着防守者，可以护球又可以看清形势运球尽量低些，让自己低运球成为习惯，好的控球后卫一般运球不会高于腰部，控球还有个很重要的就是手腕，控制球的走向，多练练能灵活控制。祝你成功！

千问 · 2007-10-27 15:12:42

都可以.但有些技术这两中要转换使用.手掌运球就不对了.

千问 · 2007-10-27 15:12:42

没有什么一定的

千问 · 2007-10-27 15:12:42

其实没有规定，一般手掌和球是不留空隙的。

千问 · 2007-10-27 15:12:42

怎么习惯怎么行