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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 中国人适合喝什么奶

中国人适合喝什么奶

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查看11 | 回复5 | 2007-10-31 18:05:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
喝的奶当然是新鲜的纯牛奶或酸奶比较好了.牛奶含有丰富的蛋白质,脂肪,酸奶还有益生菌,能有效的改良虚弱的肠胃.你如果不怕胖的话最好是在晚上睡前喝,反之你就和脱脂奶.早上最好不要喝,这样一天里面容易睡着,因为牛奶是可以安神的.
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千问 | 2007-10-31 18:05:02 | 显示全部楼层
蒙牛的铁锌奶比较适合你这个年龄喝，他是功能奶！牛奶最好在早晨与谷物也就是面包类的一起食用，但千万不要空腹喝！谁前喝也比较好，但要在1小时前，可以安神健眠！
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千问 | 2007-10-31 18:05:02 | 显示全部楼层
如果你是女生的话，建议喝豆奶。
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千问 | 2007-10-31 18:05:02 | 显示全部楼层
豆浆
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千问 | 2007-10-31 18:05:02 | 显示全部楼层
喝人奶蒙牛纯牛奶
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千问 | 2007-10-31 18:05:02 | 显示全部楼层
其实都差不多的,随便选一个好了
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