篮球左右开攻，和突破的一些问题！！！

显示全部楼层 · 2007-10-26 22:28:47

先把左手运球练练，练练胯下运球，突破时可以使用变向和交叉步，这两个是比较实用的，也不难，看看视频自学没问题，特别是交叉步。不过在联系过程中脚步要学好，不要养成走步的习惯。还有你说到内线老撞人，可以突破后多分球。

千问 · 2007-10-26 22:28:47

用变相突进去后,不要一直冲,感觉前面开阔就可以射篮了,有人来了就分球,记住,只有会分球的后卫别人才会怕你.至于上篮和高抛,就要靠自己练来找感觉了,说不清楚的,但是左手一定要练好,这很重要.另外以你的素质,学会分球后练下跳投,应该满不错了,试试我的方法.

千问 · 2007-10-26 22:28:47

你把别人撞伤说明你不能控制自己的速度,你的体重160斤,和身高178都对你不是好消息哦~~~~不想把别人撞伤就运用转身吧,然后跳投,少些横从直撞,你想速度突破就减点体重!!!(我的忠告)

千问 · 2007-10-26 22:28:47

练吧