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吃什么东西可以迅速长胖

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3 | 2010-1-2 20:01:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

高热量的应该是油炸食品，还有肥肉吧！你要是想胖就晚上多吃，睡前多吃肯定能胖

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千问 | 2010-1-2 20:01:02 | 显示全部楼层

早上吃红油面，中午多吃点，要吃水果，多吃零食，晚饭吃完就睡，不要熬夜，睡懒觉

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千问 | 2010-1-2 20:01:02 | 显示全部楼层

晚上睡觉前吃饭，把晚饭时的饭菜一起吃了，之后睡觉。一个月就能长5--10斤。

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千问 | 2010-1-2 20:01:02 | 显示全部楼层

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