我到底是肾阴虚还是阳虚，请知道的人帮帮我

显示全部楼层 · 2010-1-6 18:22:28

你是心虚，排除心理障碍一切都会好的

千问 · 2010-1-6 18:22:28

肾阴虚。六味地黄丸。少手淫。

千问 · 2010-1-6 18:22:28

从你的情况看，你应该是体虚而且血气不足（你指甲上的白色月牙是不是几乎没有，如果是就可以用我下面的方法条理，但不要心急，会有很好的效果）！
建议你吃一些：黑米粥、大枣、蜂王浆、红薯粥、小米粥、南瓜、羊肉这类，补血暖胃补肾！大盖1、2个星期就有效果！
当血气上来后在吃些枸杞这类补气的：一定要等血气补上来后吃，否则你会出现失眠、上火、口干等现象！
尽量少吃凉性食物（西瓜、雪糕、冷饮；还有牛奶一定要喝热的）如果可以的话最好吃一些蜂王浆，它对身体后很好的调养效果，增强免疫力；
你可以试试，很有效果！