枕头是高好还是低好

千问 · 2005-12-20 08:58:35

并不是什么高枕无忧啦,如果枕头太高对自己的颈椎健康不利.应该是根据自己的实际情况来定,一个拳头的高度就可以了.

千问 · 2005-12-20 08:58:35

枕头我觉得还是别太低了！要与肩平齐为好！虽然说高枕无忧，太高大脑供血不足，早上头就昏太低对颈椎不好，早上就容易落枕！

千问 · 2005-12-20 08:58:35

应该是躺下后面部和身体成一条直线，是在一个基准面上。如果枕头过高容易引发多种颈椎病，而且还易打呼噜。不要太高,也不要太低,觉得睡起来舒服就行.

千问 · 2005-12-20 08:58:35

一拳头最合适,

千问 · 2005-12-20 08:58:35

不高也不低是非常好

千问 · 2005-12-20 08:58:35

大概是与肩一样的高度最合适

千问 · 2005-12-20 08:58:35

自己的一个拳头的高度最好