我想减肥,大家看我这样吃,会胖么?吃了好多地瓜呢

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查看11 | 回复2 | 2010-1-7 15:35:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
地瓜里面含的淀粉。地瓜又不会胖的。你可以再吃饭前喝完汤。这样就会感觉很饱。
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千问 | 2010-1-7 15:35:05 | 显示全部楼层
俺没有任何恶意,有些事实还通过比喻来和你说吧,如有不妥请见谅。俺十来岁时家里比较穷,那时候地瓜也没现在这么拉风,不贵又得多。俺家人就看上这点,就拿地瓜让猪吃,结果那猪比正常的吃潲水的猪提前了20多天出栏。
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千问 | 2010-1-7 15:35:05 | 显示全部楼层
地瓜是高纤维食物,有助于胃部蠕动,帮助消化,好多减肥的人是专门吃地瓜减肥呢,不会胖的晚上不吃东西么??应该可以的,加上适量的运动,一个月减十斤应该是绰绰有余的。。。
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