半个月内两次空腹血糖5.47和5.38mmol/l，正常吗？是不是需要介入控血糖治疗了？

显示全部楼层 · 2010-1-9 12:36:33

不是糖尿病。但是有家族史的人，糖尿病的发病几率比正常人高，控制饮食是必要的，记住食疗有个关键词“四高两低”一高: 高蛋白的饮食，要以粗粮，豆类，各种蛋的蛋白为主食，把精米精面的摄入控制在全天主食的30%左右。二高：高纤维素蔬果，天天有蘑菇，木耳三高：高抗氧化食品，许多慢性病的发病，和体内自由基过多有关。抗氧化食物能清除自由基，抗氧化食物大PK,红小豆豆浆第一，芸豆第三，胡萝卜西红柿榜位很高。建议你每天喝几杯自家制的红小豆豆浆，或芸豆豆浆，或胡萝卜汁和西红柿汁。四高：高亚麻酸（欧米茄3）食物。自从发现亚麻酸是人体必需脂肪酸以来，围绕它各国著名学者发表了2万2千篇论文。从慢性炎症拓宽到糖尿病，心血管疾病以及癌症，亚麻酸在食物里比较缺乏，这是全人类的问题。那么亚麻酸到底含在哪些食物里面？海鱼，海藻类，核桃以及保健品深海鱼油。一低：一切含糖食品，把精米精面的摄入降到最低点二低：煎、炸、烧烤食品

千问 · 2010-1-9 12:36:33

空腹血糖5.47和5.38mmol/l，正常。不需要治疗。糖尿病虽然有遗传倾向，但并不一定是100%遗传，所以，我们不必那么紧张，只要平时多加注意就可以了。祝您健康！

千问 · 2010-1-9 12:36:33

你现在血糖还算正常，不用吃药。但有糖尿病家族史，也要少吃糖，定期查检查。

千问 · 2010-1-9 12:36:33

空腹血糖3.9--6.1之间，都是正常的。日常生活中注意正常饮食，规律作息，多运动就行了。

千问 · 2010-1-9 12:36:33

4.4--6.1 都是正常