我15岁(还差3个月)身高175CM,可以单手摸篮筐(标准)超2到4厘米,请问我的弹跳算好的吗?

显示全部楼层 · 2010-1-10 16:16:32

也就是说脚离地面大概在83-87CM左右？应该说不算差也并不出众，再加上年纪还小，自身负重轻的缘故吧。马马虎虎吧。平时多练练踮着脚尖跑步和仰卧起坐，增强腿部爆发力，估计练个一年多能摸到篮板的中间部分吧。。

千问 · 2010-1-10 16:16:32

唉，现在的孩子……营养什么的条件就是好……

千问 · 2010-1-10 16:16:32

还好吧…我17…180…臂展178…超篮筐一手半…可双手抓筐

千问 · 2010-1-10 16:16:32

我觉得你的弹跳相当好，因为NBA扣篮王那个175CM的罗宾逊能扣篮，咱们比他差一点摸框超过好几厘米应该是很不错很不错了，而且你才15岁，长到185没有问题。

千问 · 2010-1-10 16:16:32

你得看什么框了，在我们这里，算中等偏上的吧。不过恭喜你，你快可以扣篮了。一般般拉,如果能再专业的训练一下.打个CBA还是有希望的

千问 · 2010-1-10 16:16:32

不错了