容易发脾气怎么办？

显示全部楼层 · 2010-1-11 14:17:53

也许是人一个正常的生理期，比如某个阶段的青春期，是没什么大问题的，不过为了不不小心伤害到身边的人，还是尽量控制你的脾气比较好

千问 · 2010-1-11 14:17:53

朋友现在人的生活步伐加快新事新词又多人现在又敏感难免会有小打小闹不知道你是不是睡眠不足睡眠不足就容易发脾气这点你要注意现在年轻人睡眠普遍都不足熬夜的太多注意多休息人在社会混要的是心平和现在社会竞争激烈会有很多麻烦事导致心急焦虑这也是触发脾气和性格改变的一个重要因素自己多注意一下没事的时候自己或者找个朋友去散散步聊聊天出去玩玩老闷着也不好哦

千问 · 2010-1-11 14:17:53

有个很好的故事，具体的记不清了，大意如下：在创业期间，当他快要生气的时候，要想到，其实现在你什么都没有，别人也不欠你的，凭什么要生气，而且对身体不好，当自己生气的时候，什么也不做，而别人都在进步，就这样，别人超过你很多了，这样对自己一点也不好；经过多年努力，自己创业成功了，拥有了自己的一切，房子，车子，价值几千万了，这时想生气的时候就想到，我什么都有了，凭什么要生气呢。他的做法是绕一棵大树跑上几圈，借此来消气。

千问 · 2010-1-11 14:17:53

找一个脾气好的榜样总是爱发脾气怎么办？用身边的一个故事告诉大家，爱发脾气影响事业，更影响生活质量。记住这句：如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。