怎样保持已近视的眼睛视力不在下降？

显示全部楼层 · 2005-12-22 11:14:56

首先，要注意用眼卫生，既然近视了眼镜是少不了要戴的。戴边框眼镜要保持镜片干净，树脂镜片要用专门药水清洗，如镜片磨花则更换新镜片；隐形眼镜更要注意，勤换洗镜片，更换镜片以及护眼液。其次，注意适当用眼，那些对眼伤害太多仪器尽量少，最好戴有相应方面的眼镜，如经常对着电脑的人，则最好给自己佩一付防辐射眼镜等等。第三，做眼保健操，用眼一段时间后放开你的视线，多看看远处，远处的山，水，花草数木（当然也得有那些东西的前提下（：）

千问 · 2005-12-22 11:14:56

保护眼睛的基本知识一定要去做，不然太好的眼睛还不是一样会坏掉，很多人都是电脑跟电视看太多了，而且看的时候靠太近了才近视的，你如果还有读书的话就必要时再戴眼镜吧，其它的时候就尽量不要去戴它，多看点远处的绿山，清水，这样眼睛会有种放松的感觉，不然你会太依赖眼镜的，我跟我弟就都是近视的，可是他觉得戴眼镜看过去比较斯文就眼镜老不离眼睛，现在都从一百多变四百度了，而我不像他那么现在视力都没再下降过

千问 · 2005-12-22 11:14:56

楼上所说不尽要点眼睛是肾脏的窗户眼睛的营养补充主要是靠肾脏提供的眼睛近视是长期用眼不注意调节肾脏供给营养不足无法补充缺失的营养眼睛的晶体在反复使用过后得不到必要的滋养造成损伤形成近视所以要改变近视的根本是解决营养的供给和用眼的卫生带眼镜容易摘眼镜难治近视眼是需要长时间的坚持的

千问 · 2005-12-22 11:14:56

配一副高质量的眼镜是最好的选择，并且要时常戴才行。同时注意用眼卫生