左右肋骨不对称

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0 | 2020-3-30 08:03:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

其实人本来就是不对称的。。。胸腔也一样。。。如果你觉得是睡姿影响的话，肯定最先影响到颈椎。。。我建议你平躺仰睡。。。对颈椎，肩胛骨，和胸肩背上的肌肉都有放松。。。然后每天做双手上举的拉伸。。。这样不但能塑造好身材。。。还能帮助长高。。还有。。。你训练的时候可能受力不均，也会造成这种情况总之一句话，每个人的胸腔都是不对称的。。。不要太在意了。。。真的很正常

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千问

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论坛元老

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