病情分析：
最近高温天气的影响，人没有精神是很正常的。觉得有眼屎可能和天热脸部本身腺体的分泌物就增多的原因。所以不用担心。工作中久坐、看书或电脑时间太长，颈部发僵是很正常的。您有头疼头晕的现象么？
指导意见：
建议身体做一下伸展运动，工作之余多活动颈肩部，有时用拇指按一按头顶部的百会穴、风池穴，拿捏颈肌，按压肩部，梳摩头顶，会使人精神倍加。可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。
2012-07-13 14:23
ask28579687c0
追问
你好没有头晕头疼想象，但是头部右边感觉到好像绷得很紧似的，不知道是不是颈椎有问题，有点恶心是怎么回事？附件：点击查看大图
2012-07-13 20:50医生回答：
您好！颈椎病会引起头憋胀,头发紧,头麻木,头发蒙发沉,可以去骨科检查,明确诊断,对症治疗.不用太担心，从您的症状看应该不严重，这个时候可先不做特殊的治疗。平时一定要克服不良的生活习惯，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。可以从网站上搜一些颈部的运动方法，经常做一点，会起到预防和缓解的作用。
|
