不困，但是常打哈气。

显示全部楼层 · 2012-7-14 16:54:34

不困，但是常打哈气。
保密 | 0个月
2012-07-14 16:54:34
2人回复

健康咨询描述：
不困，但是常打哈气。

千问 · 2012-7-14 16:54:34

人打哈欠整体来说是身体,特别是大脑缺氧.打哈欠的运动可以促进氧的吸入.造成缺氧的原因很多,基本可以归为以下2类：1、平常,特别是夜间没有充分地睡眠或是睡眠质量欠佳.2、身体有异常,使氧的吸收能力或内部输送能力减弱,造成身体各部位缺氧.建议从睡眠质量着手,在医生指导下,以药物进行配合,以达到体内供氧充足的目的.

千问 · 2012-7-14 16:54:34

您好，根据你的描述情况考虑可能疲劳过度，但是由于你精神高度紧张感觉不到瞌睡，但是身体是疲劳的。
指导意见：
建议，养成良好的生活习惯，饮食生活规律有序，保持充足睡眠，避免熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，好好休息几天就好了。