你好，我的腰上肚子很多肉怎么减啊

显示全部楼层 · 2012-7-14 19:02:26

你好，我的腰上肚子很多肉怎么减啊
男 | 24岁
来自江苏
2012-07-14 19:02:26
3人回复

健康咨询描述：
健康很好

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：肚子上和胸部有肉不好看

千问 · 2012-7-14 19:02:26

病情分析：
你好，根据你的描述考虑还是减肥为好
指导意见：
建议多参加体育锻炼，少喝啤酒，合理饮食，祝你健康

千问 · 2012-7-14 19:02:26

您好！根据您所描述的情况，建议您平时可以多运动。同时饮食上需要禁止辛辣刺激性食物以及甜性食物都是可以缓解的。多做一些腿部运动。

千问 · 2012-7-14 19:02:26

你好，根据你的描述，腰上，肚子上以及胸部肉都比较多，有可能是和有点肥胖有关系，建议你平时注意控制主食的摄入量，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，吃完饭以后不要马上坐着，可以多参加一些户外运动。
以上是对“你好，我的腰上肚子很多肉怎么减啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！