液体钙啥时间服用效果最好

显示全部楼层 · 2012-7-15 11:37:25

液体钙啥时间服用效果最好
保密 | 0个月
2012-07-15 11:37:25
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健康咨询描述：
液体钙啥时间服用效果最好

千问 · 2012-7-15 11:37:25

可以在早晨服用的，另外平时主可以多给孩子吃含钙高的食物，多晒太阳来补充的。

千问 · 2012-7-15 11:37:25

你好，根据你描述的情况分析，为了防止食物对钙制剂的影响，一般是空腹服用钙比较好。也就是早晨清晨空腹，或者是晚上睡觉之前服用。

千问 · 2012-7-15 11:37:25

你好，晚上睡觉前服用效果最好
晚上睡觉前服用液体钙可以使液体钙完全被人体所吸收，达到一个充分的补充体内所需钙元素的效果，同时晚上吃液体钙还可以提高自身的睡眠质量和睡眠深度。尽量在喝液体钙之前吃一些食物，尽量不要空腹喝液体钙，对于自身肠胃伤害很大。
以上是对“液体钙啥时间服用效果最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！