长期一日三餐喝大米粥对胃到底好不好呢？没

显示全部楼层 · 2012-7-15 20:17:07

长期一日三餐喝大米粥对胃到底好不好呢？没
男 | 20岁
来自江西
2012-07-15 20:17:07
3人回复

健康咨询描述：
长期一日三餐喝大米粥对胃到底好不好呢？没办法，暑假在学校过，食堂离得远

千问 · 2012-7-15 20:17:07

病情分析：
你好喝粥对身体是很好的但是要注意营养
指导意见：
喝粥对身体很好的而且养胃的但是要注意营养就可以的

千问 · 2012-7-15 20:17:07

长期喝白粥，能量摄入量会少点，蛋白质摄入也会少。喝粥对胃肠道很好，保护胃肠道黏膜，促进消化吸收，但是每次不能吃的太撑了……

千问 · 2012-7-15 20:17:07

早晨不要空肚子，不然对胃不好。喝大米粥当然可以啊。可不能光靠大米粥过日子，还需要均衡营养，而且大米粥含糖量高，吃多了会长胖。还是多跑两步吧。
以上是对“长期一日三餐喝大米粥对胃到底好不好呢？没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！