精神科医生说我有抑郁症，我现在最大的困难

显示全部楼层 · 2012-7-16 10:18:30

精神科医生说我有抑郁症，我现在最大的困难
女 | 30个月
来自重庆
2012-07-16 10:18:30
4人回复

健康咨询描述：
精神科医生说我有抑郁症，我现在最大的困难就是失眠

曾经的治疗情况和效果：
现吃抗抑郁的药半月，服安定一粒只能官4个小时
想得到怎样的帮助：我想好好的睡觉，3

千问 · 2012-7-16 10:18:30

病情分析：
如果确诊是抑郁症的话仅靠吃药是不能解决根本问题的
指导意见：
因为抗抑郁的药都有一定的副作用长期服用对身体也不是很好而且也有耐药性所以既然已经确诊为抑郁症那么就还应该做一下专业的心理辅导从药物和心理辅导两方面来进行才能达到更好地效果

千问 · 2012-7-16 10:18:30

你好，抑郁症应该坚持药物治疗结合心理干预的方针。
建议第一尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。
第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

千问 · 2012-7-16 10:18:30

您好，您失眠考虑由于是抑郁症表现的症状。可以到精神科面诊，作出诊断。需要个体化服用抗抑郁药物，比如氟西汀，帕罗西汀等。要注意忌辛辣的饮食，多吃水果蔬菜。
以上是对“精神科医生说我有抑郁症，我现在最大的困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-16 10:18:30

抑郁症越早合理治疗越好，临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化的治疗方案，让治疗理论与患者实际病情相结合，做到真正的因病施治。