吃山楂羹，绿豆沙有助于减肥吗

显示全部楼层 · 2012-7-17 09:08:48

吃山楂羹，绿豆沙有助于减肥吗
男 | 18岁
来自浙江
2012-07-17 09:08:48
2人回复

健康咨询描述：
吃山楂羹，绿豆沙有助于减肥吗

千问 · 2012-7-17 09:08:48

山楂羹能促进胃肠运动，帮助消化，可以一定程度上减少油脂的吸收，在减肥上有一定的作用。绿豆沙在减肥上意义不大。给你一减肥方：焦山楂、荷叶、葛根。每天代茶饮用即可。

千问 · 2012-7-17 09:08:48

你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

2012-07-17 09:39

ask2870421123
追问
那吃这两样，不利于减肥？附件：点击查看大图

千问 · 2012-7-17 09:08:48

你好，个人认为作用不大