最近比较晚睡晚起，每天早上起床手脚无力头晕，这

显示全部楼层 · 2012-7-17 13:05:53

最近比较晚睡晚起，每天早上起床手脚无力头晕，这
保密 | 0个月
2012-07-17 13:05:53
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健康咨询描述：
最近比较晚睡晚起，每天早上起床手脚无力头晕，这是怎么一回事

千问 · 2012-7-17 13:05:53

你好，根据你的描述，你最近晚睡晚起，，早上起来头晕手脚无力，考虑你可能是睡眠不足引起的神经紊乱，建议你早睡早起，锻炼身体。

千问 · 2012-7-17 13:05:53

考虑是不良的生活习惯导致的，应养成早睡早起的习惯，平常避免情绪紧张和压力，晚间睡觉，注意保暖，防止着凉。可适当增加体育锻炼，促进血液循环，缓解症状。

千问 · 2012-7-17 13:05:53

你好！根据你的描述，你是因为生活不规律引起的，建议你还是要保持良好的生活习惯，早睡早起，多吃新鲜的蔬菜水果，营养均衡，坚持体育锻炼，增强体质。
以上是对“最近比较晚睡晚起，每天早上起床手脚无力头晕，这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-17 13:05:53

你好，根据你的描述目前由于晚睡晚起，导致生物钟紊乱，引起手脚无力的感觉，建议目前应该改变个人生活作息，尽可能早睡早起，保持良好体能

千问 · 2012-7-17 13:05:53

头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

2012-07-17 13:09

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