请问夏季如何快速减肥？

显示全部楼层 · 2012-7-18 00:20:52

请问夏季如何快速减肥？
保密 | 0个月
2012-07-18 00:20:52
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健康咨询描述：
请问夏季如何快速减肥？

千问 · 2012-7-18 00:20:52

你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。

千问 · 2012-7-18 00:20:52

你好！根据你的描述，夏季水果蔬菜多种多样，而且新鲜。可以吃黄瓜，西红柿，茄子，芹菜，卷心菜，豆腐等等。晨起空气好运动。