医生，我看了一个帖子，说两周只喝牛奶可以

显示全部楼层 · 2012-7-18 10:05:13

医生，我看了一个帖子，说两周只喝牛奶可以
女 | 18岁
来自山东
2012-07-18 10:05:13
4人回复

健康咨询描述：
医生，我看了一个帖子，说两周只喝牛奶可以减30斤，但是不能喝水这是为什么呢
还有每天不喝水，那要喝多少牛奶啊

千问 · 2012-7-18 10:05:13

这位朋友您好，你所说的情况是没有根据的，而且这不科学，一般来说要进行适度的运动，再就是饮食清淡，不要吃油腻或者高热量食物才可以减下体重，希望对你有所帮助

千问 · 2012-7-18 10:05:13

这些减肥法作用不会太大的，不要盲目相信，减肥是一个需要时间，毅力，以及多方面配合才能成功的系统工程，奶类只能补充营养，绝不会减肥。

千问 · 2012-7-18 10:05:13

根据你问题的描述，两周只喝牛奶，可减30斤这个说法是不科学的，首先人体体重的减少主要是，每天的摄入量小于消耗量，才可导致脂肪的分解消散，跟个人差异有关的，牛奶含有氨基酸及脂肪较多，但是没有膳食纤维，可能导致胃肠道功能9紊乱，不建议进行。
以上是对“医生，我看了一个帖子，说两周只喝牛奶可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-18 10:05:13

你好,不要相信.你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。