我女朋友经常失眠半夜醒来是病吗怎么

显示全部楼层 · 2012-7-18 10:27:47

我女朋友经常失眠半夜醒来是病吗怎么
女 | 23岁
来自山东
2012-07-18 10:27:47
3人回复

健康咨询描述：
我女朋友经常失眠半夜醒来是病吗怎么治疗该
深夜2点到4点经常失眠

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：该怎么治疗？解决失眠问题

千问 · 2012-7-18 10:27:47

病情分析：
这个不能说就是有什么病，要看她平时的作息习惯，还有就是，这种情况有没有影响到她的日常生活，比如白天的精神状况不好这些？
指导意见：
如果她平时比较闲，白天睡得多，那么晚上就很难睡着，是很正常的。还有些人的睡眠本身就少，只要不影响她的日常生活，也是没有多大关系的。但如果是睡不着，而且多梦、精神萎靡，那就要考虑疾病的因素。一方面可能是心理方面的压力，另一方面就可能是身体方面的疾病。如果是心理方面的压力，就需要排解心理压力。排除心理压力这个原因的话，就需要到医院做一下身体检查。

千问 · 2012-7-18 10:27:47

病情分析：你好，失眠的诱因有不规律的生活习惯，不良情绪的干扰，（如焦虑紧张、生活压力大）心理冲突，（人际关系紧张、情感冲突等），不良的睡眠环境。指导意见：首先找找原因，看哪些因素影响了睡眠。有针对性的调整。

千问 · 2012-7-18 10:27:47

你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，建议到精神科就诊治疗，可以辅助心理咨询，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。
以上是对“我女朋友经常失眠半夜醒来是病吗怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！