关于心理疾病的咨询，急

显示全部楼层 · 2012-7-18 18:38:29

关于心理疾病的咨询，急
女 | 28岁
来自山东
2012-07-18 18:38:29
3人回复

健康咨询描述：
老是容易生气，在乎的太多，比如，别人有活我就主动帮别人干，我的活别人不主动帮我干，我就特别生气，而且手都气的发抖。还有很多类似的情况

想得到怎样的帮助：我这里心理疾病吗？需要怎么冶疗

千问 · 2012-7-18 18:38:29

每天首先让自己有一个好心情，不要去计较什么，把事情都看开

2012-07-18 18:55
匿名追问
我就是没办法不计较啊，真的挺痛苦的，有什么办法解决吗附件：点击查看大图

千问 · 2012-7-18 18:38:29

病情分析：
您好！心理问题人人有，而你所遇到的问题放到绝大部分的人的身上都是会生气的，所以一定不要过于苛责自己。但因此“手都气的发抖”，则是对自己身心健康最大的伤害的。
指导意见：
建议要学会保护自己，如果我们是出自于主动愿意去帮助对方，而无需对方回报，这个时候我们就可以主动去做，在做的过程中，享受到付出的一份快乐；但如果仅仅是抱着希望对方也向你对他那样去做，并等待对方也会有所悟，则可以从自我保护做起，这样才是对身心最好的保护。祝安康！

千问 · 2012-7-18 18:38:29

你好看了你的留言，了解到你的现状，你这呢应该还不属于心理疾病，只是有一些心里不平衡，帮别人干事是你自愿的，别人帮不帮你那也是别人自愿的？你不能觉得自己帮了别人，别人就必须帮助你，你说呢？放下你的期待，你会轻松很多
以上是对“关于心理疾病的咨询，急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！