月经过后一周是不是减肥的黄金周

显示全部楼层 · 2012-7-18 18:39:25

月经过后一周是不是减肥的黄金周
保密 | 0个月
2012-07-18 18:39:25
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健康咨询描述：
月经过后一周是不是减肥的黄金周

千问 · 2012-7-18 18:39:25

你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主

千问 · 2012-7-18 18:39:25

你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，如果是要减肥的话，建议你平时可以多注意控制饮食，但要注意尽量不要有节食，平时可以注意锻炼身体，增强体质。

千问 · 2012-7-18 18:39:25

经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，以达到减重的目的。
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