每天吃四个鸡蛋喝绿豆水一周能瘦多少

显示全部楼层 · 2012-7-18 18:39:54

每天吃四个鸡蛋喝绿豆水一周能瘦多少
女 | 18岁
来自河北
2012-07-18 18:39:54
2人回复

健康咨询描述：
脸上有痘

想得到怎样的帮助：简单准确的答案

千问 · 2012-7-18 18:39:54

这个还是不能确定的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功

千问 · 2012-7-18 18:39:54

你好，很高兴为你解答，有一种是采取吃鸡蛋的方法提醒减肥，就是连续几天什么都不吃，只吃鸡蛋。最终看到鸡蛋恶心为止，确实能减肥，但是这个只是临时减肥。会反弹。