我最近一直在吃着市场上卖的袋装的一种纯豆

显示全部楼层 · 2012-7-19 07:33:48

我最近一直在吃着市场上卖的袋装的一种纯豆
女 | 28岁
来自黑龙江
2012-07-19 07:33:48
3人回复

健康咨询描述：
我最近一直在吃着市场上卖的袋装的一种纯豆粉完全是大豆做的，每次两小袋，但不知这样一直吃是否对身体有害？

千问 · 2012-7-19 07:33:48

病情分析：
确定是大豆做的话就不会有什么害处
指导意见：
大豆富含营养，能补充很多种人体所需的蛋白质和人体所需的微量元素，每天补充适量的大豆是好习惯。希望对你有帮助

千问 · 2012-7-19 07:33:48

您好，根据您描述的问题，做出以下回答：如果只是自己做的应该是没有问题的，但是如果是加工出来的，有可能存在其他的防腐剂等，个人建议您最好是每天自己直接打豆浆喝，还可以添加1点芝麻花生长比较有营养，希望能帮助您。

千问 · 2012-7-19 07:33:48

病情分析：
您好，豆粉实际上就是粉碎的豆子，可以正常吃，是营养价值很高的食物。
指导意见：
这种豆粉与直接吃黄豆的效果是一样的，都具有补充蛋白质、钙的功效，但是比直接吃黄豆吸收营养要多。以上回答希望对您有所帮助。
以上是对“我最近一直在吃着市场上卖的袋装的一种纯豆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！