请问只吃肉不吃菜健康吗

显示全部楼层 · 2012-7-20 20:33:13

请问只吃肉不吃菜健康吗
男 | 27岁
来自海南
2012-07-20 20:33:13
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-7-20 20:33:13

这种情况当然是不健康的啦，建议荤素搭配，营养结合，这样才是正确的。平时注意多吃一些蔬菜和水果。另外要保证饮水量的摄入。。

千问 · 2012-7-20 20:33:13

你好，根据你的描述，饮食结构是不健康的，饮食要膳食均衡，荤素搭配，蔬菜水果，肉蛋类，主食等合理搭配，这样有利于身体健康。

千问 · 2012-7-20 20:33:13

当然是不行的。是很容易导致维生素缺乏的。
以上是对“请问只吃肉不吃菜健康吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-07-24 22:03

ask2884064584
追问
那别人怎么说吃菜也能补充人体的维生素需要呢？附件：点击查看大图