你好；请问吃些什么奶水会多些

显示全部楼层 · 2012-7-20 20:36:28

你好；请问吃些什么奶水会多些
女 | 21岁
来自江苏
2012-07-20 20:36:28
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-7-20 20:36:28

你好，很高兴为你解答，哺乳期的妈妈要保证充足的睡眠，良好的心情，多喝一些汤水如猪蹄花生汤鲫鱼通草汤等都有助于下奶，还需要让宝宝多吸吮刺激泌乳。

千问 · 2012-7-20 20:36:28

你好，建议可以多喝鸡汤猪蹄汤，猪蹄儿，炖目鱼汤，等食物，可以促进乳汁分泌，如果还是分泌不好，可以喝中药下奶。也可以注意补充维生素b1和水分，这些营养要素都会影响乳汁的分泌。