最近这几天老是觉得胃不舒服,涨涨的

显示全部楼层 · 2012-7-22 13:55:10

最近这几天老是觉得胃不舒服,涨涨的
女 | 34岁
2012-07-22 13:55:10
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健康咨询描述：
最近这几天老是觉得胃不舒服，涨涨的，都没吃什么，然后就觉得便秘，很辛苦，于是就去看医生，医生就开了一些药物给我服用，叫我要注意饮食习惯和生活规律。

想得到怎样的帮助：为什么会这样啊？严重吗？

千问 · 2012-7-22 13:55:10

你好，可能是生活不规律或者饮食习惯问题引起的，平时要多注意以下几个方面。1.饮食清淡，多吃蔬果。2.不吃隔夜，不吃油腻。3.晚上喝粥，中午喝汤。4.早起早睡，饭后散步。