怎么样喝乌龙茶减肥

显示全部楼层 · 2012-7-13 16:47:40

怎么样喝乌龙茶减肥
女 | 23岁
2012-07-13 16:47:40
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健康咨询描述：
我虽然长得不算太胖，可是我的下半身长得比上半身胖呢，看起来不太协调，于是我决定还是要减肥，我听说和乌龙茶能减肥，请问可行吗？怎么喝能有好的效果啊，减肥效果明显吗？

想得到怎样的帮助：请问要怎么样喝乌龙茶减肥好呢？

千问 · 2012-7-13 16:47:40

你好，根据你的描述情况，乌龙茶具有降脂减肥的作用，可以适当的喝，但是不要喝浓茶，会引起失眠。平时要注意劳逸结合，不要长时间坐着，容易脂肪堆积，适当的起来活动。多进行运动。