羊奶生喝好。还是熟喝好

显示全部楼层 · 2012-7-14 13:35:19

羊奶生喝好。还是熟喝好
女 | 57岁
来自陕西
2012-07-14 13:35:19
3人回复

健康咨询描述：
羊奶生喝好。还是熟喝好

千问 · 2012-7-14 13:35:19

你好，生羊奶很容易被各种细菌污染，要高温灭菌，不要生喝，急火煮沸后半分钟关掉，既能达到灭菌要求，又能保证营养。所以建议不要生喝。

千问 · 2012-7-14 13:35:19

不管是羊奶还是牛奶，一定要煮熟喝。要经过灭菌处理才能喝，不能生喝，否则的话容易传播疾病。而且喝生的羊乳还可能会造成消化不良，因为生羊乳热量高，不容易被人体吸收。

千问 · 2012-7-14 13:35:19

羊奶热量比牛奶高不易于人体吸收，生喝或不加水煮熟，喝下去容易消化不良而闹肚子。
以上是对“羊奶生喝好。还是熟喝好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！