我有三年半的时间劲，肩肌肉紧张头疼，失眠

显示全部楼层 · 2012-7-15 14:20:54

我有三年半的时间劲，肩肌肉紧张头疼，失眠
女 | 35岁
来自福建
2012-07-15 14:20:54
4人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-7-15 14:20:54

越早合理治疗越好，临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化的治疗方案，让治疗理论与患者实际病情相结合，做到真正的因病施治。

千问 · 2012-7-15 14:20:54

大多跟职业有关系，长时间电脑前坐，精神高度紧张引起的上述症状，如果是这样的话，针对你的病因，可以适当锻炼下，没事做做瑜伽，少在沙发上抠手机，电脑前长时间坐，调整心情，慢慢会好起来的！

千问 · 2012-7-15 14:20:54

可能是颈椎病引起的肩颈肌肉紧张，头痛，失眠，如果不放心，建议你到医院做个颈椎的ct检查，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你养成健康的生活方式，正常的生活作息，保证充足的睡眠。不要长时间伏案工作，不要长时间玩手机看电视，玩电脑游戏，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。如果是颈椎病，在医生的指导下积极的配合药物治疗和针灸，按摩治疗，祝你早日恢复健康！
以上是对“我有三年半的时间劲，肩肌肉紧张头疼，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-15 14:20:54

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。