便秘的状况怎样可以改善？

显示全部楼层 · 2012-7-16 17:33:28

便秘的状况怎样可以改善？
保密 | 0个月
2012-07-16 17:33:28
3人回复

健康咨询描述：
便秘的状况怎样可以改善？

千问 · 2012-7-16 17:33:28

你好，日常要养成良好的排便习惯，每天定时排便，要适当的进行运动；饮食方面要注意多吃富含纤维素的食物，如苹果、梨、香蕉、芹菜、菠菜等，多喝水。

千问 · 2012-7-16 17:33:28

你好，依据你的描述，便秘的病人平时请根据自身情况进行合理的活动，促进胃肠蠕动。多吃新鲜的绿色蔬菜，比如芹菜，菠菜，黄瓜，油菜，卷心菜，西红柿。

千问 · 2012-7-16 17:33:28

你好，鉴于你现在的这个症状，建议你可以服用麻子仁丸进行治疗，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
以上是对“便秘的状况怎样可以改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！