颈椎酸麻疼痛

显示全部楼层 · 2012-7-19 13:23:01

颈椎酸麻疼痛
女 | 47岁
2012-07-19 13:23:01
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健康咨询描述：
在此之前我因为工作的原因和是坐姿不好的原因导致了肩周炎，又因为我的缺乏运动，经常吃一些寒性的食品。导致我现在我的腰椎又酸又麻的，严重影响了我的正常生活和工作。

想得到怎样的帮助：请问腰椎又酸又痛是什么原因导致的呢，要怎么样去治疗这个病？

千问 · 2012-7-19 13:23:01

可能腰椎骨质增生????患者平时要坚持活动锻炼的，比如慢跑，行走，游泳等，都是很好的锻炼方法，另外，平时要避免长时间久坐，避免弯腰搬重物。除此以外还可以进行腰部热敷和按摩处理，外用膏药，烤灯照射，有助于缓解症状和预防加重。

千问 · 2012-7-19 13:23:01

您好！根据您的描述，腰椎酸麻不适，不是肌肉，那么还是腰椎退变，间盘突出可能性大。腰椎间盘突出，如果是初次发病，或年龄比较年轻，可以先保守治疗。卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉，每天腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性，一般3周后会明显减轻，坚持3-4个月就会没事的。