我体内长期虚火，喝点中药茶好吗，喝什么药茶请指

显示全部楼层 · 2012-7-19 13:26:49

我体内长期虚火，喝点中药茶好吗，喝什么药茶请指
保密 | 0个月
来自河南
2012-07-19 13:26:49
3人回复

健康咨询描述：
我体内长期虚火，喝点中药茶好吗，喝什么药茶请指一下吧

千问 · 2012-7-19 13:26:49

您好朋友，可以喝菊花玫瑰花枸杞子泡水代茶饮有效果很好了。不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。注意休息不要紧张焦虑不要剧烈运动，不要熬夜劳累

千问 · 2012-7-19 13:26:49

指导意见：
可用中药调理，常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治。平时控制情绪，少生气，遇事先冷静，减轻压力，必要时可以降低工作要求；饮食方面可以多吃苦瓜、绿豆汤、黄瓜、番茄、橙子、柚子、葡萄、苹果、山楂等，不要吃冰冷、辛辣、刺激食物，做菜时少放葱姜蒜等调料。调整作息规律，避免熬夜，适当锻炼身体，经常放松肌肉、做深呼吸或大声喊叫

千问 · 2012-7-19 13:26:49

这个情况建议最好是采用中药治疗，可辩症施治，对症用药，这样才能起到治病的目的，中医治疗有很大的优势，可根据病情的变化及时更换治疗方案，调整药方达到对症用药的目的
以上是对“我体内长期虚火，喝点中药茶好吗，喝什么药茶请指”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！