腿肚子转筋

显示全部楼层 · 2012-7-21 09:37:31

腿肚子转筋
男 | 32岁
2012-07-21 09:37:31
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健康咨询描述：
这段时间晚上睡觉到半夜差不多天亮的时候就开始抽筋呢，不知道是不是神经有问题了，每天晚上都这样，不过持续几十分钟就没事了，要不要到医院进行治疗的呀

想得到怎样的帮助：请问腿肚子转筋是怎么回事，能自己好吗？

千问 · 2012-7-21 09:37:31

这种情况一般都是受凉了，或者是缺钙的表现。首先一定要注意保暖。可以口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，晚上睡觉前多喝点牛奶，一定要多晒晒太阳。每天坚持跑步，运动和晒太阳都是补钙最好的方法。