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我的腿又粗又弯,又短,该怎么办
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我的腿又粗又弯,又短,该怎么办
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2012-7-21 16:02:09
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我的腿又粗又弯,又短,该怎么办
女 | 14岁
来自山西
2012-07-21 16:02:09
2人回复
健康咨询描述:
我的腿又粗又弯,又短,该怎么办
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千问
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2012-7-21 16:02:09
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你好,腿短粗有可能是由于遗传因素,这个年龄正是生长发育的时候,也不用担心,平时积极的室外活动,以及做做腿部的按摩可以改善这种粗的现象。另外可以学习舞蹈,可以改善体型。
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千问
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2012-7-21 16:02:09
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你好,一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。
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