90斤左右身高1米3

显示全部楼层 · 2012-7-18 16:23:35

90斤左右身高1米3
男 | 8岁
来自河北
2012-07-18 16:23:35
3人回复

健康咨询描述：
90斤左右身高1米3

千问 · 2012-7-18 16:23:35

你好，很高兴为你解答，如果您今年八岁，考虑到您体重有些偏重，建议您平时应该少吃甜品，以及油炸食品少吃零食以及膨化食品，配合适当的运动。都是可以瘦下来的。

千问 · 2012-7-18 16:23:35

根据你描述的身高以及体重，是有点偏胖的。同时建议保证充足的睡眠，禁止熬夜，多食用含钙和蛋白质较高的食物，加强体育锻炼，可以多做打篮球以及伸展运动，既有助于减肥，还可以有助于身体的长高。

千问 · 2012-7-18 16:23:35

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
以上是对“90斤左右身高1米3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！