凌空踩自行车 减肥腿

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查看11 | 回复2 | 2009-6-18 22:14:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
这是个能瘦腿最好的办法,每天做一百到两百个,整个腿都会明显瘦很多的.,坚持,很有效果的,不会长肌肉
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千问 | 2009-6-18 22:14:17 | 显示全部楼层
不会 因为空踩的话 不仅容易损伤肌肉而且还达不到你想要的效果
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千问 | 2009-6-18 22:14:17 | 显示全部楼层
屁股可以减下来么?
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