60了早泄多年如何提高用啥办法

显示全部楼层 · 2015-3-27 09:15:00

60了早泄多年如何提高用啥办法

发病时间：不清楚
60了早泄多年如何提高用啥办法

补充说明：60了早泄多年如何提高用啥办法

千问 · 2015-3-27 09:15:00

万小文
医师
成都欧亚男科医院

提问
您好，男性过了55后，早泄这些症状属于正常现象。当然，如果保养得好，还是能够得到一定的缓解。
可以先多和性伴侣交流、平时多做些提肛运动、避免熬夜加班、注意休息，饮食上可以多吃一些含镁的食物如紫菜、玉米、土豆等。　　阳痿早泄患者，注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。早泄的预防除了要保持良好的心态之外，还要注意保持良好的生活习惯。在饮食上也要注意营养的均衡吸收。祝您身体健康！
2015-03-27 10:54
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