护肝吃什么好

显示全部楼层 · 2015-3-27 21:49:00

护肝吃什么好

发病时间：不清楚
护肝吃什么好

补充说明：护肝吃什么好

千问 · 2015-3-27 21:49:00

阮婉陶
医师
常州市万寿医院
擅长：全科
提问
"你好，肝脏不好的原因主要可以见于肝脏的解毒能力下降或者是酒精肝、脂肪肝等原因导致的，所以你要想保护肝脏就要远离各种不利于肝脏的诱因。建议每天晚上11点前要入睡，因为晚上11点到1点是肝脏的最佳解毒时间，这时间不睡觉的话对肝脏解毒影响很大。另外戒烟戒酒少吃脂肪高的食物，这也能减轻肝脏的负担，在药物的选择上可以多吃维生素C，它具有保肝的作用。祝你健康！"
2015-03-27 21:49
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千问 · 2015-3-27 21:49:00

许辰
医师
抚顺市顺康医院
擅长：全科
提问
"您好，先了解饮酒前喝点牛奶或吃点花生，注意酒前给胃一层保护膜。喝酒后要了解如何解酒，比如食醋，绿豆，糖果等。尽可能减少酒精对胃对肝脏的伤害。再往后平时要多注意饮食。平时多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡也可以去医院要中医给拿点中药。某些中药如桃仁、丹参、当归、赤芍、丹参等，多烯磷脂酰胆碱（易善复）可以有效地修复肝细胞膜，在饮酒时和酒后可以给肝脏良好的保护和修复"
2015-03-27 21:49
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