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我觉得自己很胖,但其实也不是超胖,怎么 ...
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我觉得自己很胖,但其实也不是超胖,怎么
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2015-3-28 21:37:00
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我觉得自己很胖,但其实也不是超胖,怎么
发病时间:不清楚
我觉得自己很胖,但其实也不是超胖,怎么
补充说明:我觉得自己很胖,但其实也不是超胖,怎么
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千问
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2015-3-28 21:37:00
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雷欢
医师
乐山市人民医院
三甲
擅长:营养健康指导
提问
你好,建议您在日常生活中饮食要定时定量,不宜暴饮暴食,餐后尽量保持站立不宜久坐的姿势,饮食上要多食清淡的,不进食油腻脂肪含量高的食物,多食一些粗膳食纤维,尽量保持每天坚持运动。
2015-03-29 13:36
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