杭州治疗内分泌失调

显示全部楼层 · 2015-4-19 15:15:00

杭州治疗内分泌失调

发病时间：不清楚
杭州治疗内分泌失调

补充说明：杭州治疗内分泌失调

千问 · 2015-4-19 15:15:00

姚平龙
主治医师
武汉大学中南医院
三甲
擅长：全科
提问
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。但是，通过饮食调理见效很慢，而且做起来也比较复杂，不适合都市女性的要求。2、精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
2015-04-19 15:16
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千问 · 2015-4-19 15:15:00

吴丽晴
主治医师
青岛市黄岛区中医院
三甲
擅长：全科
提问
内分泌失调是一种慢性病，治疗也慢。一般西药没有什么特点，建议你喝中药治疗，一般是可以治疗好的。当然，也要从饮食、运动上配合，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，保证充足睡眠。
2015-04-19 15:16
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