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便秘治疗有最好的办法吗
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便秘治疗有最好的办法吗
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2015-4-8 16:34:00
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便秘治疗有最好的办法吗
便秘
发病时间:不清楚
便秘治疗有最好的办法吗
补充说明:便秘治疗有最好的办法吗
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千问
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2015-4-8 16:34:00
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陈鹏
副主任医师
枣庄矿业集团中心医院
三甲
擅长:擅长各种消化内科疾病的诊断和治疗
提问
您好,预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒,忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。口服鲜竹沥有一定的通便作用,另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
2018-10-11 00:30
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千问
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2015-4-8 16:34:00
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韩东
主治医师
枣庄矿业集团中心医院
擅长:各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
提问
您好,不同便秘患者便秘的原因是不同的,没有最好的方法,只有针对个人最适合的方法!1.坚持参加锻炼对60岁以上老年人的调查表明,因年老体弱极少行走者便秘的发生率占15.4%,而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%,因此鼓励患者参加力所能及的运动,如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身,并进行环形按摩腹部或热敷。2.培养良好的排便习惯患者无便意,亦可稍等,以形成条件反射。同时,要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。3.合理饮食老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。4.其他防止或避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药,积极治疗全身性及肛周疾病,调整心理状态,良好的心理状态有助于建立正常排便反射。
2018-05-17 22:56
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千问
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2015-4-8 16:34:00
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张祖福
主治医师
广西隆安县中医医院
擅长:熟悉和掌握内科常见病的诊疗,如心脑血管、呼吸消化、儿科等
提问
您好,便秘,可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等,但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持,才能起到良好的效果,建议如下:1、晨起饮白开水一杯,可加少许蜂蜜;2、多喝水,多吃富含纤维素蔬菜及水果等;3、适当锻炼身体或自我按摩腹部,促进肠蠕动;4、养成每日定时排便的习惯。
2015-04-08 16:34
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